Nom-d.une-calice
Les aventures d'une française expatriée
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Mercredi 19 octobre 2011 à 15:18
Zumba
Ici, on oublie le step, et on prend le cours de " Zumba ". C'est pas bien compliqué, il faut faire comme les Mlle qui dansent super bien et qui ont un corps de rêve.. Et détrompez-vous, 1h de zumba, à la fin on peut dire que ça nous a fait transpirer. Le plus, c'est que ça mèle danse / musculation, ça développe la coordination des mouvements, et en plus on a pas vraiment besoin de savoir danser pour faire de la Zumba, ni d'avoir suivis tous les cours précédemment.
